Запеканка из цветной капусты с курицей под сыром

запеканка капуста
Нежная запеканка из цветной капусты и куриного филе под сыром – прекрасное решение для семейного ужина.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
25
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Помимо соли и перца ты можешь добавлять любые специи и приправы по своему вкусу, а также можно дополнять рецепт жареным луком или чесноком и любой свежей зеленью по вкусу.

Как приготовить запеканку из цветной капусты с курицей под сыром

  1. Цветную капусту отвари до мягкости, куриное филе отвари 20 минут в подсоленной воде. Разбери капусту на соцветия, филе разбери по волокнам. Выложи в смазанную маслом форму для запекания и смешай. В миске взбей яйца со сметаной и солью и перцем по вкусу, залей смесью капусту с курицей. Сверху равномерно натри сыр. Отправь форму в разогретую до 200 градусов духовку и запекай примерно 20 минут до румяной корочки.
Предыдущий пост
рахат лукум
Рахат лукум с орехами
Следующий пост
тарталетки лосось
Тарталетки с ананасом и красной рыбой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Синусит: когда насморк – это не просто насморк

Синусит – это не просто насморк, а сигнал организма, что пора остановиться, прислушаться к себе и дать телу заботу.
Фитнес и здоровье

Можно ли заниматься спортом перед беременностью: что важно знать

Умеренные физические нагрузки до беременности помогают телу настроиться на зачатие и пройти этот путь с силой, легкостью и любовью к себе.
Психология

Тест: Какой у вас тип адаптации к войне – и что помогает вам жить

Узнайте, как именно ваша психика адаптируется к войне – и что может стать для вас источником силы прямо сейчас.
Психология

Война, усталость и самокритика: как не потерять себя, когда ничего не успеваешь

Ваша ценность – не в том, сколько вы успеваете, а в том, что вы держитесь, даже когда больше не можете.