Паста с томатами и фасолью

паста с фасолью
Пикантная паста с томатами, фасолью и перцем чили – отличная идея для вегетарианской трапезы.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта ты можешь использовать любые виды макарон из твердых сортов пшеницы, а вместо петрушки можно дополнить блюдо любой зеленью по вкусу.

Как приготовить пасту с томатами и фасолью

  1. Мелко нарежь лук, чеснок измельчи, помидоры нарежь кусочками. На оливковом масле обжарь чеснок полминуты, добавь лук и готовь до мягкости. Затем добавь помидоры, посоли и поперчи по вкусу, туши 5 минут.
  2. Отвари макароны до готовности и выложи к томатам. Добавь фасоль и кукурузу, нарезанный колечками перец чили. Перемешай и прогрей 2 минуты. Готовое блюдо дополни измельченной петрушкой и тертым пармезаном.
Предыдущий пост
курица с помидорами
Салат с запеченной куриной грудкой
Следующий пост
креветки с чесноком
Креветки с чесноком и травами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.