Паста с томатами и фасолью

паста с фасолью
Пикантная паста с томатами, фасолью и перцем чили – отличная идея для вегетарианской трапезы.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для рецепта ты можешь использовать любые виды макарон из твердых сортов пшеницы, а вместо петрушки можно дополнить блюдо любой зеленью по вкусу.

Как приготовить пасту с томатами и фасолью

  1. Мелко нарежь лук, чеснок измельчи, помидоры нарежь кусочками. На оливковом масле обжарь чеснок полминуты, добавь лук и готовь до мягкости. Затем добавь помидоры, посоли и поперчи по вкусу, туши 5 минут.
  2. Отвари макароны до готовности и выложи к томатам. Добавь фасоль и кукурузу, нарезанный колечками перец чили. Перемешай и прогрей 2 минуты. Готовое блюдо дополни измельченной петрушкой и тертым пармезаном.
Предыдущий пост
курица с помидорами
Салат с запеченной куриной грудкой
Следующий пост
креветки с чесноком
Креветки с чесноком и травами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Здоровье женщины после 35 лет: как сохранить молодость, красоту, энергию и гормональный баланс

После 35 лет молодость уже не вопрос генетики – она становится результатом ежедневных решений, которые либо работают на вас, либо ускоряют изменения в организме.
Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».