Йогуртовый десерт с киви и матча чаем

йогурт с киви и матча чаем
Йогуртовый десерт с киви и матча чаем не только вкусный, но и очень полезный вариант для завтрака.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Матча чай – богатый антиоксидантами особый вид зеленого чая, перемолотого в муку, который часто используют в азиатской кухне для добавления в различные десерты. Подавать наш йогуртовый десерт ты можешь украсив различными ягодами, листиками мяты, кокосовой и стружкой и т. д.

Как приготовить йогуртовый десерт с киви и матча чаем

  1. Киви очисти и нарежь кусочками, сложи в блендер. Добавь матча чай, ванильный сахар, кокосовое молоко и йогурт. Взбивай до однородной массы, затем разлей по формам для подачи и укрась семенами чиа, измельченными фисташками, зернами граната и кокосовой стружкой.
Предыдущий пост
овсяное с шоколадом
Овсяное печенье с шоколадом и орехами
Следующий пост
банановые сырники
Банановые сырники

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.