Молочный коктейль с тыквой и кокосом

коктейль тыква
Нежный молочный коктейль с тыквой и кокосовым молоком – вкусный и полезный напиток, который ты легко приготовишь по нашему рецепту.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Азиатская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления десертов лучше всего подходят маленькие, но спелые тыквы. Количество ванильного сахара ты можешь корректировать, а также можно заменить его медом.

Как приготовить молочно-тыквенный коктейль с пряностями

  1. Очисти тыкву от кожуры и семян, нарежь кусочками. Залей водой в небольшой кастрюле и отвари 15 минут, после слей воду и дай тыкве остыть. Выложи кусочки тыквы в блендер и добавь кокосовое молоко, имбирь и ванильный сахар, взбей до однородности. После влей молоко и снова взбей. Разлей коктейль по стаканам для подачи и дополни кокосовой стружкой.
Предыдущий пост
кальмары в кляре
Кальмары в кляре с карри
Следующий пост
овсяное с шоколадом
Овсяное печенье с шоколадом и орехами

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.