Салат с авокадо и рикоттой

авокадо с рикоттой
Салат с авокадо, шпинатом и рикоттой – отличное решение для питательного завтрака или легкого перекуса.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо шпината ты также можешь использовать для рецепта рукколу или любой зеленый салат, а чтобы добавить блюду пикантности ты можешь приправить салат молотым черным перцем.

Как приготовить салат с авокадо и рикоттой

  1. Авокадо очисти и нарежь ломтиками, полей лимонным соком. Поломай рикотту кусочками. Соедини листья шпината и авокадо, добавь зерна граната и орехи, аккуратно перемешай. Добавь сверху кусочки сыра и полей оливковым маслом.
Предыдущий пост
картофель с оливками
Картофельный салат с оливками
Следующий пост
морковь яблоко
Салат из моркови с яблоком и изюмом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.