Креветки со шпинатом в вине

креветки в вине
Креветки в белом вине со шпинатом и чили – отличная идея для изысканного обеда или ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Средиземноморская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта ты можешь использовать креветки любых видов и размеров, а количество чили и чеснока можно корректировать.

Как приготовить креветки со шпинатом в вине

  1. Креветки разморозь и очисти, шпинат раздели на листья, чили нарежь колечками, чеснок мелко нарежь. Смешай вино с лимонным соком и солью по вкусу. В глубокой сковороде на оливковом масле минуту обжаривай чеснок, затем добавь креветки и убавь огонь, обжарь еще минуту. Влей соус и добавь чили, туши 8 минут. Добавь листья шпината и готовь еще 2 минуты.
Предыдущий пост
курица кукуруза
Тушеная курица в мексиканском стиле
Следующий пост
рисовые котлеты
Пряные рисовые котлеты с петрушкой

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.