Салат со свеклой, апельсинами и сыром

свекла апельсин
Салат со свеклой, апельсинами, козьим сыром и орешками – отличное дополнение к любому застолью.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата ты можешь использовать покупную готовую свеклу из супермаркета, или приготовить ее сама – для этого вымытую свеклу заверни в фольгу и запекай 1,5 часа при 180 градусах в духовке.

Как приготовить салат со свеклой, апельсинами и сыром

  1. Кедровые орешки обжарь на сухой сковороде до румяных бочков. Очисти апельсины от кожуры и перегородок, сыр и свеклу нарежь кусочками. Соедини рукколу с апельсинами, сыром и свеклой, посоли и поперчи. Добавь орешки, заправь оливковым маслом и аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
курица клубника
Салат с курицей и клубникой
Следующий пост
курица кукуруза
Тушеная курица в мексиканском стиле

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.
Фитнес и здоровье

Кардиотренировки без фанатизма: что работает на самом деле

Возможно, все, что тебе нужно для перемен, – это не новый абонемент, а 10 минут честного движения в день.