Салат с кальмарами и луком-пореем

кальмары с пореем
Салат с кальмарами, огурцами и луком-пореем подойдет и для обычной трапезы, и для праздничной.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
10
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления салата отлично подойдут как отварные, так и консервированные кальмары, а вместо оливкового масла также можно использовать растительное.

Как приготовить салат с кальмарами и луком-пореем

  1. Подготовленных кальмаров облей кипятком и аккуратно сними кожицу, затем удали прозрачные хитиновые пластины из бочков. Доведи до кипения подсоленную воду и опусти кальмаров на 10 секунд, после дай остыть и нарежь соломкой.
  2. Отвари яйца вкрутую, нарежь дольками. Нарежь соломкой огурцы, нарежь полукольцами светлую часть порея. Соедини все в миске и добавь сухари, давленый чеснок, сок лимона и оливковое масло, перемешай.
Предыдущий пост
бедра в сметане
Куриные бедра с грибами в сметане
Следующий пост
яичный салат
Яичный салат с горчицей

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Питание после 40 лет: что меняется в организме женщины и что есть для здоровья

После 40 лет питание должно стать вашим союзником в сохранении молодости, силы и женского здоровья.
Красота

Как восстановить волосы после лета: секреты, проверенные временем

Твой план реанимации волос после жаркого сезона.
Психология

Почему дисциплина не работает: как выработать дисциплину без борьбы с собой

А что, если вам не хватает не дисциплины, а личного смысла делать то, к чему вы так настойчиво пытаетесь себя приучить?
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: что изменится в твоей жизни

Таро-прогноз на сентябрь 2026 для всех знаков Зодиака: кого ждут важные перемены, новые возможности, успех в финансах и любви и о чем предупреждают карты.