Салат с лососем и свежими овощами

лосось с овощами
Легкий салат с лососем и свежими овощами – прекрасный вариант для легкого обеда или ужина.
Время подготовки
15
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
20
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата мы использовали консервированный лосось, но тунец тоже прекрасно подойдет, а вместо синего лука можно использовать белый салатный.

Как приготовить салат с лососем и свежими овощами

  1. Лук тонко нарежь и полей лимонным соком. Отвари яйца в течение 5 минут, остуди и очисти, нарежь пополам. В емкость для подачи выложи листья кресс салата, нарезанные пополам томаты, лук и яйца. Добавь поломанный кусочками лосось, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
креветки томат
Жареные креветки в томате
Следующий пост
жареные овощи
Салат из жареных овощей с уксусом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.