Теплый салат с тунцом и спаржевой фасолью

тунец со спаржевой
Простой и вкусный салат с тунцом, спаржевой фасолью и картофелем – прекрасный вариант для ужина.
Время подготовки
30
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
35
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Вместо оливкового масла для приготовления салата ты можешь использовать ароматное растительное, а количество чеснока можно корректировать.

Как приготовить теплый салат с тунцом и спаржевой фасолью

  1. Чеснок мелко нарежь и обжарь полминуты на оливковом масле, затем добавь спаржевую фасоль и помешивая туши 4 минуты. Затем посоли и поперчи по вкусу, добавь горошек, перемешай и отставь пока в сторону. Картофель очисти, нарежь кусочками и отвари до готовности. Немного остывший картофель соедини со спаржевой фасолью и поломанным кусочками тунцом. Готовый салат полей оливковым маслом по вкусу и приправь зеленью тимьяна.
Предыдущий пост
тунец с оливками
Салат с тунцом, кукурузой и оливками
Следующий пост
стамппот
Голландский стамппот с красной капустой

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Почему боль в горле не проходит: все, что нужно знать о фарингомикозе

Ты можешь годами лечить «просто горло» – и даже не подозревать, что имеешь дело с грибком.
Lifestyle

«Кохання без меж»: 14 лютого Палац спорту стане найбільшим побаченням країни

14 лютого 2026 року у київському Палаці спорту відбудеться подія, що переосмислює формат святкування Дня закоханих.
Фитнес и здоровье

Калланетика после 30, 40, 50: кому подходит и какие результаты дает

Кажется, это просто растяжка – пока не почувствуешь, как тихо, но настойчиво калланетика перестраивает твое тело изнутри.
Ее история

«Я не верила, что это может стать бизнесом, но люди поверили в меня» – история Ольги из Харьковщины

Ольга Бакутяк начала производство чая, сушеных фруктов и ягод во время полномасштабной войны, а сейчас продолжает развивать свой бизнес. О ее пути к успеху читайте в нашем интервью в рамках проекта «Сила и стойкость. Бизнес-истории с прифронтовых территорий», реализуемого при поддержке Sense Bank.