Салат с тунцом, черри и авокадо

тунец с черри
Салат с консервированным тунцом, томатами черри и авокадо – прекрасный вариант для легкого ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого салата, помимо томатов черри, ты можешь использовать любые мелкие помидоры, а вместо тунца также хорошо подойдет консервированный лосось.

Как приготовить салат с тунцом, черри и авокадо

  1. Консервированный тунец выложи в емкость для подачи и поломай вилкой на мелкие кусочки. Авокадо очисти и нарежь кусочками, выложи к тунцу и полей соком лимона. Добавь нарезанные пополам черри и мелко нарезанную петрушку, посоли и поперчи по вкусу, заправь оливковым маслом и перемешай.
Предыдущий пост
блины со шпинатом
Блинчики с творогом и шпинатом
Следующий пост
лосось с помидорами
Салат с соленым лососем и помидорами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.