Куриные котлеты с овощами в духовке

котлеты в духовке
Нежные куриные котлеты запеченные в духовке с овощами – отличное решение для семейного ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
40
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для этого рецепта можно использовать любые томаты мелких сортов – помимо черри отлично подойдут маленькие сливки.

Как приготовить куриные котлеты с овощами в духовке

  1. В миску натри на терке одну луковицу и добавь фарш, яйцо, сухари и соль и перец по вкусу, вымеси до однородности. Сформируй котлетки и обжарь на растительном масле до румяной корочки, выложи в тарелку. Нарежь мелко лук, помидоры нарежь пополам, чеснок измельчи.
  2. В сковороду из под котлет добавь масла и обжарь лук до золотистого цвета, затем добавь чеснок и туши пол минуты. Добавь помидоры и соль и перец по вкусу, туши 2-3 минуты помешивая. Выложи к овощам котлеты и отправь в разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Готовое блюдо дополни измельченной зеленью.
Предыдущий пост
Банановый пудинг  с карамелью
Банановый пудинг с карамелью
Следующий пост
рагу с шампиньонами
Жареные овощи с шампиньонами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.