Вишневый смузи с бананом

вишневый смузи
Смузи из вишни с бананом и лаймом – вкусный и питательный напиток для легкого перекуса.
Время подготовки
5
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
10
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого варианта смузи мы использовали сок лайма, но можно заменить его лимоном. Вишня подойдет как свежая, так и замороженная – причем можно ее не размораживать.

Как приготовить вишневый смузи с бананом

  1. Банан очисти и нарежь кусочками, сложи в блендер. Добавь вишню без косточек, сок лайма и воду. Взбей все до однородности и разлей по стаканам для подачи.
Предыдущий пост
салат из моркови
Салат из моркови с лимоном и горчицей
Следующий пост
плов со свининой
Плов со свининой в сковороде

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.