Салат из овощей с красной рыбой

салат с красной рыбой
Легкий овощной салат с красной рыбой – прекрасный вариант для романтического ужина с бокалом вина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать любые виды слабосоленой красной рыбы, также ты можешь попробовать приготовить домашний слабосоленый лосось.

Как приготовить салат из овощей с красной рыбой

  1. Нарежь пекинскую капусту кусочками, огурцы ломтиками, болгарский перец и красную рыбу соломкой, зеленый лук мелко поруби. Выложи овощи на блюдо для подачи, посоли и поперчи по вкусу, перемешай. Сверху выложи красную рыбу и дополни зеленым луком, сбрызни лимонным соком и полей оливковым маслом.
Предыдущий пост
смузи морковь
Смузи из моркови с апельсином
Следующий пост
салат из моркови
Салат из моркови с лимоном и горчицей

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.