Салат с авокадо, помидорами и кукурузой

авокадо с помидорами
Салат с авокадо, помидорами и кукурузой – отличное дополнение к мясу, птице или белой рыбе.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество перца чили ты можешь корректировать в зависимости от его остроты, а вместо оливкового масла также можно использовать для заправки кунжутное.

Как приготовить салат с авокадо, помидорами и кукурузой

  1. Авокадо очисти и нарежь мякоть ломтиками, сложи в миску и полей соком половины лайма. Нарежь помидоры дольками, лук нарежь полукольцами, чили нарежь колечками. Добавь к авокадо листья салатов, помидоры, лук, кукурузу и чили. Посоли по вкусу, заправь оставшимся соком лайма и оливковым маслом, аккуратно перемешай.
Предыдущий пост
капуста с перцем
Салат из капусты с кукурузой и перцем
Следующий пост
авокадо с курицей
Салат с курицей, помидорами и авокадо

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.