Курица в меду с овощами

курица с медом
Жареная курица с овощами в меду и соевом соусе – отличная идея для ужина в восточном стиле.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
20
мин.
Общее время
40
мин.
Тип кухни
Китайская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Количество чеснока для маринада ты можешь корректировать. Также можно менять количество перца чили, в зависимости от его остроты.

Как приготовить курицу в медовом соусе с овощами

  1. Куриное филе очисти от пленок, нарежь кусочками и сложи в миску. Добавь измельченный чеснок, мед и соевый соус. Перемешай и оставь на 20 минут. Нарежь кусочками болгарский перец, чили нарежь колечками, зеленый лук мелко нарежь.
  2. Разогрей сковороду с растительным маслом и на сильном огне обжарь перец до мягкости, затем выложи. В той же сковороде обжарь до готовности курицу, затем добавь перец и влей оставшийся соус, туши помешивая 2 минуты. Добавь чили, при необходимости посоли и перемешай. Готовое блюдо разложи в тарелки и присыпь кунжутом и зеленым луком.
Предыдущий пост
баклажаны с зеленью
Баклажаны с соусом из петрушки и мяты
Следующий пост
яйца с капустой
Яичница с молодой капустой

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.