Курица с курагой и оливками

курица с курагой
Пряная курица с курагой и карри – вкусное и необычное блюдо для домашнего обеда или ужина.
Время подготовки
20
мин.
Время приготовления
30
мин.
Общее время
50
мин.
Тип кухни
Индийская
Ингредиенты
3
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого блюда мы использовали куриные ножки, но бедра тоже прекрасно подойдут. Количество кураги ты можешь увеличить по своему вкусу.

Как приготовить курицу с курагой и оливками

  1. Куриные ножки натри солью и перцем по вкусу и сложи в миску, добавь карри и лимонный сок, перемешай и оставьте на 20 минут. В сковороде с оливковым маслом обжарь курицу на сильном огне до румяной корочки.
  2. Уменьши огонь до небольшого и добавь палочку корицы и курагу. Влей 50 мл воды и туши под крышкой до готовности. В конце добавь оливки и готовь еще 2-3 минуты.
Предыдущий пост
перцы с киноа
Фаршированный перец с киноа и орехами
Следующий пост
рис с куркумой
Желтый рис с кешью и арахисом

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.