Суп из чечевицы с курицей и карри

чечевица суп
Суп из чечевицы с курицей и карри – отличное решение для легкого, но питательного обеда.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
35
мин.
Общее время
45
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого супа мы использовали коричневую чечевицу, но другие сорта тоже прекрасно подойдут. Количество карри ты можешь корректировать по своему вкусу.

Как приготовить суп из чечевицы с курицей

  1. Морковь нарежь соломкой или натри на крупной терке, смешай с карри. Куриное филе нарежь кусочками и сложи в кастрюлю. Влей воду и добавь лавровый лист, доведи до кипения и вари снимая пену 5 минут.
  2. Добавь чечевицу и смесь из моркови и карри, вари на медленном огне 35 минут, периодически помешивая. В конце посоли и поперчи по вкусу, перемешай и готовь еще 2 минуты.
Предыдущий пост
масляная курица
Масляная курица: индийский рецепт
Следующий пост
перцы с киноа
Фаршированный перец с киноа и орехами

Новости партнёров

Fresh

Психология

В темные времена видны светлые люди. Что может дать терапия сегодня, чего не всегда удается достичь самостоятельно?

А что, если привычка всегда быть сильной, все контролировать и никогда не просить о помощи на самом деле мешает вам жить собственной жизнью?
Фитнес и здоровье

Витамины при менопаузе: какие нутриенты нужны женщинам 40+

Вы можете ежедневно принимать дорогие витамины «для женщин 45+» и даже не подозревать, что некоторые из них вам совершенно не нужны, а другие в высоких дозах могут навредить.
Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.