Салат из макарон со шпинатом и авокадо

салат из макарон со шпинатом
Легкий и оригинальный салат из макарон со шпинатом, авокадо и горошком – отличная идея для вкусного завтрака или легкого обеда.
Время подготовки
25
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
30
мин.
Тип кухни
Средиземноморская
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата ты можешь использовать любые виды макарон из твердых сортов пшеницы. Зеленый горошек подойдет как свежий, так и замороженный.

Как приготовить салат из макарон со шпинатом и авокадо

  1. Макароны отвари, как указано на упаковке, затем дай остыть. Нарежь ломтиками очищенный авокадо и полей лимонным соком. Шпинат разбери на листья, огурцы нарежь кружочками. Соедини все ингредиенты, приправь травами и солью и перцем по вкусу, заправь оливковым маслом и дополни ломтиками лимона.
Предыдущий пост
капуста с рисом
Тушеная капуста с фаршем и рисом
Следующий пост
помидоры с кукурузой
Салат из помидоров с кукурузой в мексиканском стиле

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.