Салат с консервированным лососем и зелеными оливками

салат с лососем
Оригинальный салат с консервированным лососем, овощами и зелеными оливками замечательно подойдет для праздничного ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот овощной салат с консервированным лососем и пикантными оливками прекрасно подойдет как для обычного ужина, так и для праздничного стола. Вместо лосося ты также можешь приготовить его с тунцом.

Как приготовить салат с лососем и оливками

  1. Консервированный лосось выложи в миску и поломай кусочками, слив жидкость. Нарежь лайм дольками. Нарежь кусочками очищенный авокадо, сложи в миску и выдави на него пару долек лайма. Помидоры нарежь дольками, огурец ломтиками, синий лук нарежь тонкими перьями.
  2. Добавь к авокадо лосось, огурец, помидоры, лук, оливки, кукурузу, оставшийся лайм и разделенный на листики шпинат. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь оливковым маслом, аккуратно перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
мясо с грибами
Мясо с грибами в сливочном соусе
Следующий пост
салат с курицей и авокадо
Салат с куриным филе, авокадо и нутом

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.