Салат с консервированным лососем и зелеными оливками

салат с лососем
Оригинальный салат с консервированным лососем, овощами и зелеными оливками замечательно подойдет для праздничного ужина.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Этот овощной салат с консервированным лососем и пикантными оливками прекрасно подойдет как для обычного ужина, так и для праздничного стола. Вместо лосося ты также можешь приготовить его с тунцом.

Как приготовить салат с лососем и оливками

  1. Консервированный лосось выложи в миску и поломай кусочками, слив жидкость. Нарежь лайм дольками. Нарежь кусочками очищенный авокадо, сложи в миску и выдави на него пару долек лайма. Помидоры нарежь дольками, огурец ломтиками, синий лук нарежь тонкими перьями.
  2. Добавь к авокадо лосось, огурец, помидоры, лук, оливки, кукурузу, оставшийся лайм и разделенный на листики шпинат. Посоли и поперчи салат по вкусу, заправь оливковым маслом, аккуратно перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
мясо с грибами
Мясо с грибами в сливочном соусе
Следующий пост
салат с курицей и авокадо
Салат с куриным филе, авокадо и нутом

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Диета при пиелонефрите: что можно и нельзя есть для здоровья почек

Питание при пиелонефрите – это не диета из ограничений, а нежная забота о себе через простые и поддерживающие решения каждый день.
Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.
Фитнес и здоровье

Гипертония у женщин: симптомы, причины и как снизить давление без таблеток

Гипертония – это не приговор, а сигнал, что пришло время позаботиться о себе по-настоящему.