Салат из овощей с сырыми шампиньонами

салат с сырыми шампиньонами
Легкий овощной салат с сырыми шампиньонами – отличное дополнение к блюдам из мяса или рыбы.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого салата выбирай максимально свежие и не заветренные белые шампиньоны среднего размера. Вместо петрушки можно добавить кинзу, а количество чеснока для заправки ты можешь корректировать.

Как приготовить салат из овощей с сырыми шампиньонами

  1. Болгарский перец нарежь небольшими кусочками, огурцы нарежь ломтиками, помидоры нарежь дольками, шампиньоны вымой, очисти и нарежь пластинами. Смешай оливковое масло с соевым соусом, медом и давленным чесноком. Соедини ингредиенты для салата, добавь листики петрушки, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и полей заправкой.
Предыдущий пост
рагу с курицей
Рагу с курицей и кабачками
Следующий пост
грушевый джем
Грушевый джем

Новости партнёров

Fresh

Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.
Мода

Почему черные угги – покупка, которую стоит сделать уже сейчас

Пока все выбирают привычные бежевые угги, модницы делают ставку на черные – и у этого решения есть как минимум четыре веские причины.
Фитнес и здоровье

Витамин D: симптомы дефицита, норма и когда сдавать анализ

Вы можете годами списывать усталость, слабость и плохое настроение на стресс, даже не подозревая, что иногда за этими симптомами может скрываться дефицит витамина D.