Салат из овощей с сырыми шампиньонами

салат с сырыми шампиньонами
Легкий овощной салат с сырыми шампиньонами – отличное дополнение к блюдам из мяса или рыбы.
Время подготовки
10
мин.
Время приготовления
5
мин.
Общее время
15
мин.
Тип кухни
Европейская
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления такого салата выбирай максимально свежие и не заветренные белые шампиньоны среднего размера. Вместо петрушки можно добавить кинзу, а количество чеснока для заправки ты можешь корректировать.

Как приготовить салат из овощей с сырыми шампиньонами

  1. Болгарский перец нарежь небольшими кусочками, огурцы нарежь ломтиками, помидоры нарежь дольками, шампиньоны вымой, очисти и нарежь пластинами. Смешай оливковое масло с соевым соусом, медом и давленным чесноком. Соедини ингредиенты для салата, добавь листики петрушки, посоли и поперчи по вкусу, перемешай и полей заправкой.
Предыдущий пост
рагу с курицей
Рагу с курицей и кабачками
Следующий пост
грушевый джем
Грушевый джем

Новости партнёров

Fresh

Психология

Когда «просто держаться» уже не работает: признаки эмоционального истощения во время войны

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и часто истощение приходит тихо, задолго до срыва.
Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.