Десерт из йогурта с бананом и овсяными хлопьями

йогурт с бананом
Вкусный десерт из йогурта с бананом и овсяными хлопьями – идея для сытного и полезного завтрака.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить этот вкусный домашний десерт мы использовали густой домашний йогурт. Для придания аромата мы добавили ванильный сахар, но ты можешь заменить его медом.

Как приготовить десерт из йогурта с бананом и овсяными хлопьями

  1. Один банан нарежь кусочками и сложи в блендер, второй банан нарежь кружочками. Добавь в блендер йогурт, ванильный сахар и корицу, взбей до однородности. Вмешай в массу овсяные хлопья и распредели в пиалы для подачи, добавив сверху кружочки банана и украсив листиками мяты.
Предыдущий пост
салат с авокадо и фетой
Салат с авокадо, сыром фета и кедровыми орешками
Следующий пост
паста с курицей и помидорами
Паста с курицей и томатами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.