Куриные крылышки с болгарским перцем в китайском стиле

крылышки по китайски
Ароматные и пикантные куриные крылышки с болгарским перцем – вкусное блюдо для ужина в китайском стиле.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления соуса в котором маринуются крылышки мы использовали томатную пасту, но можно заменить ее кетчупом по вкусу. Болгарский перец для гарнира выбирай разных цветов – так блюдо будет смотреться эффектней.

Как приготовить куриные крылышки с болгарским перцем в китайском стиле

  1. Куриные крылышки сложи в миску и добавь соль и красный перец по вкусу, имбирь, мед, соевый соус и томатную пасту. Перемешай и оставь на 20 минут. Болгарский перец очисти от семян и нарежь длинной соломкой. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Выложи крылья на противень смазанный маслом и запекай 30 минут. Разогрей глубокую сковороду с оливковым маслом и обжарь перец на сильном огне 3 минуты помешивая. Затем добавь соль по вкусу, пропущенный через пресс чеснок и уксус, перемешай и готовь еще минуту. Половину перца выложи на блюдо для подачи, сверху выложи крылья и оставшийся перец. Дополни зеленым луком.
Предыдущий пост
колканнон
Ирландский колканнон: просто и вкусно
Следующий пост
рулет с помидорами
Запеченный свиной рулет с говядиной и вялеными помидорами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.