Запеченные стейки лосося с овощами и орехами: для романтического ужина

25.01.2018

Ароматные, запеченные стейки лосося с овощами и грецкими орехами – отличное блюдо для вкусного романтического ужина с бокалом белого вина или шампанского.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

800 г стейков лосося 3-4 помидора 200 г брокколи 20 г грецких орехов 2 ст. л. соевого соуса сок одного лимона соль и перец по вкусу 1 ст. л. прованских трав 2 ст. л. оливкового масла

Отправьте выбранное:

Запеченные стейки лосося - простое и быстрое в приготовлении блюдо с изысканным вкусом и ароматом, что делает их идеальным вариантом для романтического ужина. Перед приготовлением рыба маринуется не более 15 минут, иначе мясо будет распадаться.

Как приготовить запеченные стейки лосося с овощами и орехами

Стейки лосося натри солью и перцем, сложи в миску и добавь сок лимона, оливковое масло, соевый соус и прованские травы. Перемешай и оставь на 15 минут. Разогрей духовку до 180 градусов. Помидоры крупно нарежь, брокколи раздели на соцветия.
Замаринованные стейки выложи в смазанную маслом форму, распредели кусочки помидоров и соцветия брокколи. Накрой форму фольгой и запекай 20 минут. Затем убери фольгу, посыпь измельченными орехами и запекай еще 5 минут.