Салат из консервированного нута с помидорами и сухариками

12 Январь, 2018

Оригинальный салат из консервированного нута с помидорами, огурцами и сухариками – отличное дополнение к любой трапезе.

Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

400 г консервированного нута 200 г помидоров 200 г огурцов 3 зубка чеснока 1,5 ст. л. панировочных сухарей соль и перец по вкусу растительное масло зелень петрушки

Отправьте выбранное:

Изюминка этого простого, но вкусного и необычного салата, заключается в добавлении панировочных сухарей, которые смешиваясь с маслом, чесноком и овощными соками образуют оригинальный густой соус. Вместо нута ты можешь использовать для рецепта консервированную фасоль. Для заправки салата прекрасно подходит ароматное растительное масло, а также ты можешь использовать оливковое.

Как приготовить салат с нутом, овощами и сухариками

Помидоры и огурцы нарежь кусочками и выложи в подходящую емкость. Добавь пропущенный через пресс чеснок и консервированный нут, посоли и поперчи по вкусу и перемешай.
Затем добавь панировочные сухари и заправь салат маслом, перемешай и дай настояться 10-15 минут. Готовый салат дополни зеленью петрушки.

Предыдущий пост

Тарталетки с творогом и овощами: просто и вкусно

Следующий пост

Картофельный гратен со свеклой

Новости партнёров

Fresh

Статья эксперта

Психология

Социальная тревожность: что это такое, как распознать симптомы и преодолеть состояние

Социальная тревожность – это не застенчивость, а глубокий страх быть оцененным, который ежедневно влияет на миллионы людей.

Lifestyle

Подкаст, що руйнує стереотипи, повертається: стартує другий сезон проєкту «Сила в тобі»

«Сила в тобі» – подкаст, що народився в часи, коли бути сильними стало не вибором, а щоденною необхідністю. ГО «Дівчата» розпочала цей проєкт як простір для відкритих і щирих розмов – про сміливість бути собою, крихкість і витримку, пошук себе через творчість, саморозвиток і внутрішню цілісність.