Куриный суп с помидорами и тыквой

куриный суп с помидорами
Тарелка легкого и горячего куриного супа с томатами и тыквой – простое и вкусное решение для домашнего обеда.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Чтобы приготовить такой суп, помимо куриных бедер, ты можешь использовать ножки или филе. Помидоры для рецепта выбирай спелые, но плотные, чтобы они не слишком разварились. Также ты можешь дополнить рецепт различными сухими травами и специями по своему вкусу.

Как приготовить куриный суп с помидорами и тыквой

  1. Куриные бедра сложи в кастрюлю и добавь лавровый лист и очищенную луковицу. Влей воду, доведи до кипения и вари 30 минут. Затем бедра выложи на тарелку, лук и лавровый лист удали, а бульон процеди обратно в кастрюлю. Картофель, морковь и тыкву очисти и нарежь кусочками. Болгарский перец нарежь соломкой, а помидоры небольшими дольками.
  2. Доведи до кипения бульон и добавь картофель, морковь и болгарский перец. Когда овощи дойдут до полуготовности, добавь в суп порванное кусочками мясо с отварных бедер, тыкву и помидоры. Посоли и поперчи по вкусу, вари до полной готовности овощей. В конце добавь измельченный чеснок и дай супу 10 минут настояться под крышкой. Готовый суп подавай с любой зеленью по вкусу.
Предыдущий пост
салат с сыром и овощами
Салат с сыром, копченой курицей, овощами и каперсами: простой рецепт
Следующий пост
гратен из тыквы
Гратен из тыквы: оригинальный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.