Куриные ножки с тыквой: идеально для праздничного ужина

Куриные голени с луком и тыквой
Новогодние праздники не за горами, поэтому мы предлагаем начать кулинарную подготовку уже сейчас. Куриные ножки с тыквой – отличный вариант для праздничного ужина в кругу семьи или друзей
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это очень простой и очень вкусный рецепт, который идеально подойдет для праздничного стола. Мы рекомендуем готовить его заранее, чтобы курица и овощи хорошо промариновались.

Как приготовить куриные ножки с тыквой

  1. Лук и тыкву почисть и крупно порежь. Головку чеснока разрежь пополам.
  2. В большой емкости смешай все ингредиенты. Учти, что соевый соус сам по себе немного соленый, так что соли нужно добавлять совсем немного. Оставь мариноваться на 2 часа или поставь на ночь в холодильник.
  3. Выложи на противень и запекай в разогретой до 180 градусов духовке в течение 45 минут, пока ножки как следует не подрумянятся.
Предыдущий пост
салат из томатов с фетой и кинзой
Томатный салат с сыром фета и кинзой
Следующий пост
Крем суп из цветной капусты
Крем-суп из цветной капусты с орехами

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.