Салат из шпината с перепелиными яйцами

салат из шпината с перепелиными яйцами
Легкий салат из шпината с перепелиными яйцами и сыром фета дополнит множество различных блюд из мяса, птицы или рыбы.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата мы использовали перепелиные яйца, но куриные тоже подойдут. Варить перепелиные яйца вкрутую нужно в течение 5 минут. Вместо сыра фета ты можешь использовать для рецепта брынзу, а помимо сухого базилика можно добавить в салат и другие травы.

Как приготовить салат из шпината с перепелиными яйцами

  1. Отвари перепелиные яйца вкрутую, дай остыть, очисти и разрежь вдоль пополам. Смешай в чашке оливковое масло с уксусом, базиликом и пропущенным через пресс чесноком.
  2. В подходящую емкость выложи листья шпината, посоли и поперчи по вкусу, заправь соусом и перемешай. Добавь яйца и нарезанный кубиками сыр, снова аккуратно перемешай и подавай к столу.
Предыдущий пост
жаркое из свинины с чили
Жаркое из свинины с томатом и перцем чили
Следующий пост
роллы из лаваша с курицей и авокадо
Роллы из лаваша с курицей и авокадо

Новости партнёров

Fresh

Психология

Почему дети «не слышат» родителей и что с этим делать?

Советы на основе педагогического опыта, психологии развития и современных исследований.
Шоубиз

МастерШеф 16 сезон: 1 выпуск от 23.08.2025 – смотреть онлайн

Первый выпуск 16 сезона МастерШеф поразил судей и зрителей – интриги, слезы и фартуки уже на этапе кастинга.
Астрология

Таро-прогноз на сентябрь 2025 года для всех знаков Зодиака: новые шансы, решения и эмоции

Этот сентябрь откроет новые двери – но осмелитесь ли вы их открыть, если карты уже все показали?
Психология

Как стать более раскованной: практические советы для женщин

Раскованность – это не про смелость, а про свободу быть собой в каждом слове, движении и выборе.