Запеченный лосось с картофелем в сливочном соусе

лосось с картофелем в сливках
Филе лосося с картофелем и шпинатом, запеченное в сливочном соусе – вкусное и ароматное блюдо для сытного ужина.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Благодаря сливкам и вину это вкусное блюдо получается очень нежным и ароматным. Мы использовали для приготовления душистый перец, но ты можешь дополнить рецепт различными специями для рыбы по своему вкусу.

Как приготовить запеченный лосось с картофелем в сливочном соусе

  1. Филе лосося и картофель нарежь кусочками, шпинат раздели на листья, лук очисти и нарежь тонкими кольцами. Смешай в миске сливки с вином и солью и перцем по вкусу. Разогрей духовку до 180 градусов.
  2. Смажь сливочным маслом форму для запекания, выложи картофель, лук, шпинат и рыбу. Добавь несколько горошин душистого перца, залей соусом и накрой фольгой. Запекай 40 минут, затем убери фольгу и доготовь еще 10 минут. Готовое блюдо укрась свежими кольцами лука и листьями шпината.
Предыдущий пост
куриное филе в соусе
Куриное филе в грибном соусе: для вкусного ужина
Следующий пост
творожные роллы с лососем
Пикантные творожные роллы с лососем

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.