Салат с оливками, ветчиной и помидорами

салат с ветчиной и оливками
Простой и вкусный салат с ветчиной, яйцами, помидорами и оливками – отличный вариант для легкого ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого салата подойдут любые виды зеленых салатов, или микс из салатных листьев. А оливки для рецепта ты можешь использовать как черные, так и зеленые.

Как приготовить салат с ветчиной, помидорами и оливками

  1. Яйца отвари вкрутую, дай остыть, очисти и нарежь дольками. Помидоры также нарежь дольками, ветчину нарежь тонкими ломтиками. Смешай оливковое масло с лимонным соком и пропущенным через пресс чесноком.
  2. В подходящий салатник порви руками или нарежь листья салата, заправь соусом, посоли по вкусу и перемешай. Добавь ломтики ветчины, выложи дольки яиц и помидоров, оливки. Готовый салат посыпь молотым перцем по вкусу.
Предыдущий пост
авокадо с салатом из тунца
Авокадо с салатом из тунца и креветками
Следующий пост
панна котта
Панна котта: наш простой видеорецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.