Курица с картофелем и шпинатом в сливочном соусе

курица с картофелем и шпинатом
Запеченные куриные бедрышки с картошкой и шпинатом в сливочном соусе – простая и вкусная идея для сытного обеда или ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления куриные бедра, но также можно приготовить и ножки. А вместо сливок ты можешь использовать сметану, немного увеличив количество бульона, чтобы соус не получился слишком густым.

Как приготовить курицу с картофелем и шпинатом в сливочном соусе

  1. Куриные бедра натри солью и перцем по вкусу и обжарь на сильном огне в сковороде с оливковым маслом до румяной корочки, затем выложи в смазанную маслом форму для запекания. В той же сковороде обжарь до полуготовности картофель и выложи к курице.
  2. Разогрей духовку до 180 градусов. В той же сковороде растопи сливочное масло и обжарь помешивая муку на медленном огне, затем влей бульон и сливки, посоли и поперчи по вкусу и готовь соус 2-3 минуты. К курице с картофелем добавь листья шпината, влей соус и отправь в духовку на 20 минут.
Предыдущий пост
лапша со свининой
Лапша со свининой в восточном стиле
Следующий пост
салат с ветчиной и шампиньонами
Салат из ветчины с маринованными шампиньонами и болгарским перцем

Новости партнёров

Fresh

Психология

Как завершить токсичную дружбу без чувства вины: 3 сценария и фразы, которые помогут

Иногда самое сложное решение для собственного психического здоровья – не разрыв романтических отношений, а прощание с подругой, которая давно перестала быть поддержкой.
Lifestyle

Тиша, море та час для себе: як відбувся ретрит «Гармонія» в Spatium Hotel в Одесі

У сучасному світі, де ми постійно перебуваємо в потоці інформації, дедлайнів і безперервної комунікації, якісний відпочинок набуває зовсім іншого значення.
Психология

Как самооценка влияет на доход: почему женщины зарабатывают меньше, чем заслуживают

Проблема может быть не в ваших навыках или опыте – иногда самое большое ограничение для дохода скрывается в том, как вы оцениваете собственную ценность.
Фитнес и здоровье

Какие витамины и добавки принимать после 30: что действительно работает для здоровья, кожи и энергии

Половина популярных добавок не дает заметного результата, но несколько нутриентов после 30 действительно могут влиять на энергию, состояние кожи, сон и здоровье – если знать, какие именно выбирать.