Макароны с курицей, болгарским перцем и спаржевой фасолью

макароны с курицей и овощами
Макароны с курицей и жареными овощами – простое и быстрое в приготовлении блюдо для вкусного ужина.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого простого, но вкусного и сытного блюда ты можешь использовать любые виды макарон из твердых сортов пшеницы, а спаржевая фасоль подойдет как свежая, так и замороженная.

Как приготовить макароны с курицей, болгарским перцем и спаржевой фасолью

  1. Куриное филе нарежь небольшими кусочками и сложи в миску, добавь соевый соус, измельченный чеснок, соль и перец по вкусу. Перемешай и оставь на 15 минут. Болгарский перец нарежь небольшими кусочками, зеленый лук мелко нарежь.
  2. Разогрей сковороду с растительным маслом и обжарь курицу до готовности, затем переложи в тарелку. В той же сковороде обжарь посолив и поперчив по вкусу болгарский перец и спаржевую фасоль до готовности. Макароны отвари, как указано на упаковке. Добавь к овощам обжаренную курицу и готовые макароны, перемешай и прогрей 2 минуты. Готовое блюдо разложи по тарелкам и посыпь зеленым луком.
Предыдущий пост
фасоль с грибами
Фасоль с грибами и овощами в томатном соусе
Следующий пост
салат с черри, брынзой и медовой заправкой
Салат с томатами, брынзой, грецкими орехами и медовой заправкой

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.