Куриное филе гриль со свежими овощами

куриное филе гриль с овощами
Нежное и ароматное куриное филе гриль со свежими овощами и яблоком – отличная идея для легкого ужина. Приготовь его по нашему рецепту.
Ингредиенты
2
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Мы использовали для приготовления филе сковороду гриль, но также можно приготовить его на обычной сковороде, или на открытой решетке гриля на загородном пикнике.

Как приготовить куриное филе гриль со свежими овощами

  1. Куриное филе натри солью и перцем по вкусу, немного смажь оливковым маслом и оставь на 10-15 минут. Разогрей сковороду гриль и обжарь филе до готовности.
  2. Выложи на блюдо для подачи листья салата, затем нарезанное тонкими дольками яблоко и томаты, нарезанные кружочками огурец и редис, нарезанный полосками болгарский перец.
  3. Сбрызни овощи оливковым маслом и бальзамическим уксусом, выложи сверху нарезанное ломтиками куриное филе и посыпь колечками лука и вялеными маслинами.
Предыдущий пост
салат с редисом и медово-горчичным соусом
Салат с редисом и медово-горчичным соусом
Следующий пост
крем-суп из горошка с сельдереем
Нежный крем-суп из зеленого горошка с сельдереем

Новости партнёров

Fresh

Психология

Что такое идентичность и как ее найти во время перемен

Если вы чувствуете, что потеряли себя – возможно, пришло время познакомиться с собой по-настоящему.
Фитнес и здоровье

Витамины для зубов и десен: какие нужны и как восполнить нехватку

Здоровье зубов начинается не с пасты, а с витаминов, которые питают нас изнутри – для уверенной, сияющей и по-настоящему женской улыбки.
Фитнес и здоровье

Болезненные месячные – это норма? Что важно знать каждой женщине

Вы привыкли терпеть боль каждый цикл, но что, если менструация может пройти без мучений?
Фитнес и здоровье

Аллергия на витамин С: правда или миф, и как защитить себя

Аллергия на витамин С – редкость, но именно она может скрываться за сыпью, зудом и усталостью, которые вы не могли объяснить.