Крем-суп из зеленого горошка с мятой и грецкими орехами: оригинальный рецепт

суп из зеленого горошка
Нежный, но пикантный суп из зеленого горошка с мятой и грецкими орехами – отличная идея для легкого летнего обеда. Приготовь его по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Для приготовления этого супа подойдет как замороженный, так и свежий зеленый горошек. Овощной бульон ты можешь заменить куриным – это сделает суп более сытным и насыщенным.

Как приготовить суп из зеленого горошка

  1. Лук мелко нашинкуй. Разогрей небольшую кастрюлю с оливковым маслом и обжарь подготовленный лук до легкого золотистого цвета.
  2. Добавь к луку горошек, влей бульон, доведи до кипения и вари 8-10 минут. Затем перелей суп в блендер, добавь мяту, чеснок, соль и перец по вкусу и доведи до однородного пюре.
  3. Верни суп в кастрюлю, влей сливки, перемешай и прогрей не доводя до кипения 3-4 минуты. На сухой сковороде обжарь орехи до зарумянивания. Разлей готовый суп по тарелкам, посыпь жареными орехами и укрась любой зеленью.
Предыдущий пост
Курица по рецепту хестона блюменталя
Курица в духовке по рецепту Хестона Блюменталя: теперь готовить курицу ты будешь только так
Следующий пост
Паста с цукини
Пикантная паста с цукини, перцем чили и пармезаном

Новости партнёров

Fresh

Психология

«Подруга или соперница?» Психолог Катерина Птичка – о женской конкуренции и зависти

Почему успех подруги иногда ранит сильнее, чем собственная неудача, и что на самом деле скрывается за женской завистью – объясняет психолог.
Психология

Как жить в неопределенности и не «зависать»: объясняют психологи

Мозг воспринимает неопределенность как опасность – и именно поэтому в условиях хронического стресса так легко «поставить жизнь на паузу».
Психология

Тревога за будущее во время войны: как успокоить нервную систему

Нервная система не умеет «выключать» тревогу сама – но существуют техники, которые помогают мозгу перестать жить в режиме постоянной опасности.
Психология

Посттравматический рост: что происходит с психикой после травмы

Иногда после самых тяжелых потерь человек не возвращается к прежнему себе – а постепенно становится совсем другим.