Запеченная молодая капуста с острым соусом: вкусно и просто

запеченная молодая капуста
Запеченная молодая капуста с острым пряным соусом – простое, но изысканное блюдо, отлично подходящее для быстрого легкого ужина! Попробуй приготовить ее по нашему простому рецепту.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Это вкусное блюдо из молодой капусты очень просто и быстро готовится, а соус с кинзой и соком лайма придает ему неповторимые восточные нотки. Ты можешь корректировать количество острого перца в соусе по своему вкусу, а сок лайма заменить на лимонный – главное чтобы сохранилась кислота.

Как приготовить запеченную молодую капусту

  1. Кочан молодой капусты промой и обсуши, разрежь вдоль на четыре дольки, не вырезая кочерыжку. Выложи ломти капусты на противень и смажь оливковым маслом. Разогрей духовку до 220 градусов и включи режим гриля, если есть. Отправь капусту запекаться на 10-12 минут.
  2. Приготовь соус – для этого смешай в миске оливковое масло с соком лайма, соевым соусом и сахаром, добавь мелко порубленную кинзу и порезанный тонкими колечками чили без семян. Полей соусом горячую готовую капусту при подаче.
Предыдущий пост
сэндвичи с творогом, авокадо и черри
Ароматные бутерброды с творогом, авокадо и томатами черри
Следующий пост
куриные грудки с гречкой и свеклой
Жареные куриные грудки с гречкой и свеклой: красиво и диетично

Новости партнёров

Fresh

Ее история

Міла Нітіч: «Я вийшла з дикого бажання здаватися, а не бути»

Для MILA NITICH зараз починається новий етап – і сама співачка називає його переродженням, повним перезавантаженням і новою ерою.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.
Шоубиз

«МастерШеф. Профессионалы 5»: кто стал участником нового сезона – биографии и фото

Известные финалисты, опытные шефы и новые имена – узнай, кто на этот раз пришел на кухню «МастерШеф. Профессионалы 5», чтобы доказать, что именно он достоин победы.
Фитнес и здоровье

Как найти мотивацию для похудения и не сойти с дистанции

Настоящее похудение начинается не с запретов, а с честного разговора с собой.