Сэндвич со свеклой и авокадо – удивительно вкусная закуска

Сэндвич со свеклой и авокадо
Иногда сочетание простых продуктов дает превосходный результат. Мы предлагаем объединить в одном сэндвиче традиционную для нас свеклу и тропическое авокадо. Результат просто потрясающий.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Приготовить такие тосты сможет даже ребенок, ведь это очень просто. Чтобы тосты получились нежными и вкусными мы рекомендуем брать только спелые плоды авокадо – они должны быть немного мягкими.

Как приготовить тосты со свеклой и авокадо

  1. Свеклу предварительно отвари до готовности, дай остыть, очисть и потри на крупной терке, добавь соль по вкусу и свежемолотый перец.
  2. Авокадо разрежь вдоль пополам, удали косточку, очисть от кожуры и порежь тонкими дольками.
  3. Выложи на тарелку четыре ломтика хлеба для тостов, намажь сверху крем-сыром, затем выложи тертую свеклу, а затем равномерным слоем кусочки авокадо и свежую зелень. Накрой сверху оставшимися ломтиками хлеба, разрежь на 4 части в форме треугольников, сколи по два треугольника шпажкой (как на фото).

Чтобы свекла получилась более вкусной мы рекомендуем не отваривать, а запечь ее в духовке. Для этого свеклу промой, просуши бумажным полотенцем оберни в фольгу и запекай в разогретой до 180 градусов духовке.

Предыдущий пост
Салат из пасты с моцареллой и томатами
Паста-салат с моцареллой и томатами
Следующий пост
Соус песто с тыквенными семечками
Проверенный рецепт соуса песто с тыквенными семечками: просто и доступно

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.