Хумус из тыквы по рецепту Евгения Клопотенко

Хумус из тыквы
Простой и как всегда очень доступный в реализации рецепт от Евгения Клопотенко позволит тебе быстро приготовить отличную закуску из тыквы.
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Классический хумус делается из нута на основе тахини – кунжута, измельченного до состояния пасты. Но не паникуй: теб не придется готовить или же пытаться найти в магазинах тахини, потому что ее нет в этом рецепте, вместо нее используется тыква и много кунжутных семечек, чтобы как можно больше приблизить вкус готового блюда к классике. Благодаря нежной консистенции хумус из тыквы можно намазывать на хлеб вместо паштета или же макать в него свежие овощи. Это божественно. 

Как приготовить хумус из тыквы

  1. Тыкву нарезать крупными кусками. У чеснока срезать низ. Запечь тыкву в духовке с чесноком до готовности.
  2. В миске смешиваем тыкву, сливки, оливковое масло и специи, добавляем один зубчик запеченного чеснока, весь остальной чеснок выбрасываем.
  3. Все это измельчаем в блендере. При подаче обильно посыпаем кунжутом и нарезанным зеленым луком. Подавать с гренками и отличным настроением.

Если хочешь приготовить постное блюдо можешь исключить из рецепта сливки, или использовать растительные кулинарные сливки

Рецепт предоставлен Евгением Клопотенко (www.klopotenko.com)

Предыдущий пост
Салат из свеклы с фетой и орехами
Салат из свеклы с фетой и рукколой
Следующий пост
Шашлычки из куриных сердечек
Шашлычки из куриных сердечек

Новости партнёров

Fresh

Foodstyle

А ты знала, почему бутылка вина именно 0,75 л? Эксперты винного бренда Villa UA объясняют

Формат бутылки 0,75 л – это результат исторических традиций, физиологии виноделов и удобства для твоего удовольствия.
Красота

Как правильно загорать без вреда для кожи: 7 вопросов о солнцезащитных кремах

Лето в самом разгаре, а это значит, что мы проводим больше времени на свежем воздухе и на открытом солнце.
Фитнес и здоровье

Диета при воспалении кишечника: что можно есть и как облегчить симптомы

Забота о кишечнике начинается с тарелки – узнайте, как питание помогает восстановить баланс и вернуть себе легкость.
Психология

Принятие себя: почему оно делает жизнь лучше и как его достичь

Еще лет 10 назад никто не слышал о таком термине, как «личные границы», а сегодня каждая девушка (это не сексизм, просто мое наблюдение: мужчины мало говорят о таких психологических штуках) старается очертить те самые границы и бережно их охранять.