Куриные ножки с луком и оливками - оригинальный и проверенный рецепт

Куриные ножки с оливками и луком
Этот простой в приготовлении и очень вкусный рецепт куриных ножек поможет заменить тебе обычные запеченные или жаренные окорочка. Мясо получается очень нежное и ароматное! Убедись сама!
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

Сочетание апельсиново-медового маринада с оливками - нестандартное и очень пикантное сопровождение для куриных ножек. С таким маринадом ты можешь запекать, как ножки, так и бедра - результат будет одинаково хорош.

Как приготовить нежные куринные ножки с красным луком и оливками

  1. Курицу положи в подходящую емкость (кастрюлю или миску), посоли, поперчи.
  2. Выдави сок из апельсина в эту же емкость, добавь мед и нарезанный крупными дольками красный лук, веточки специй, оливки, оливковое масло, хорошо перемешай с курицей и оставь в холодильнике на 2-3 часа.
  3. Выложи курицу, лук и оливки в емкость для запекания, полей остатками маринада и поставь в духовку при температуре 120 градусов на 90 мин., после чего увеличь нагрев до 180 градусов  и запекай еще 20 мин. до получения золотистой корочки. В зависимости от размеров кусков курицы может понадобиться чуть больше или чуть меньше времени. Следи за процессом на последнем этапе приготовления.
Предыдущий пост
Сытный суп из чечевицы
Сытный суп из чечевицы - идеально для зимы
Следующий пост
Телятина оссобуко
Телятина оссобуко - проверенный рецепт

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.