Куриные котлеты с авокадо

Куриные котлеты с авокадо
Куриные котлеты специально готовят со сливочным маслом внутри, чтобы сделать их сочными и нежными. А авокадо имеет вкус сливочного масла с зеленью и орехами. Почему бы не заменить сливочное масло кусочком авокадо?
Ингредиенты
4
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!

В ТЕМУ: Крем-суп с лисичками

  1. Мякоть авокадо нарежь небольшими кубиками и сбрызни лимонным соком. 
  2. Фарш выложи в миску, добавь к нему очищенный и выдавленный чеснок, а также мякоть авокадо. 
  3. Посоли, поперчи и хорошо вымеси руками, слегка раздавливая кубики авокадо. 
  4. Половину целого авокадо очисти от кожуры и нарежь небольшими кубиками.
  5. Руками сформируй из приготовленной массы котлеты, в каждую положив по кубику целого авокадо.
  6. Обжаривай их на среднем огне по 5-7 минут с каждой стороны. 
Предыдущий пост
Яблочное суфле
Яблочное суфле
Следующий пост
Овощной салат с булгуром
Овощной салат с булгуром

Новости партнёров

Fresh

Психология

Мужчины никогда не скажут этого вслух: 5 тайн мужской психики, которые открывают глаза женщинам

Женщины часто говорят: "Я не понимаю мужчин". Но правда в том, — говорит психологиня с многолетним опытом Екатерина Птичка, — что мужчины действительно проще, чем кажется. Дело в том, что с детства их учат скрывать правду о себе.
Фитнес и здоровье

Польза кактуса: зачем держать это растение дома и как оно влияет на здоровье

Кактус может научить тебя заботиться о себе лучше, чем любой психолог.
Фитнес и здоровье

Удаление милиума: как безопасно избавиться от белых точек на лице

Маленькая белая точка, которую ты считаешь пустяком, может рассказать о состоянии твоей кожи больше, чем кажется.
Психология

Как понять свой уровень стресса и взять его под контроль

Возможно, ты устала от постоянного напряжения, даже не замечая, что твой уровень стресса уже вышел из-под контроля.