Рецепт весеннего салата с авокадо и апельсином

салат
Отличный рецепт салата с авокадо в нежных салатных листьях, с дольками сочного апельсина. Этот салат не прибавит тебе лишних килограмм к весу, а вот настроение улучшится, это точно. Приятного аппетита!
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Чтобы приготовить салат, тебе нужно взять апельсин, авокадо, листья зеленого салата, листья радичио, немного лука, соус с кинзой и апельсиновым соком, приготовленный ранее.
  2. Соус с кинзой и апельсиновым соком: 1 луковицу очисть. Нарежь полукольцами. Возьми 20 грамм для салата. Полей соком лимона.
  3. Почисть авокадо. Взбрызни 1 столовой ложкой лимонного сока.
  4. С апельсина сними кожицу. Раздели на дольки. Сними с долек пленку. Раздели дольки на кусочки.
  5. Листья салата помой, обсуши. Порви крупными кусками. Выложи на дно тарелки.
  6. Сверху листьев разложи дольки авокадо и апельсина. Добавь полукольца лука.
  7. Полей салат соусом из кинзы.
  8. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
яблочный крамбл
Яблочный крамбл: отличный и простой рецепт!
Следующий пост
Ева Лонгория
Рецепт от Евы Лонгории: великолепный мексиканский тортилья суп

Новости партнёров

Fresh

Психология

Можно медитировать годами. Но без этого духовность не отстроится

Мы много говорим о духовных практиках. Значительно меньше – о качестве, без которого они могут так и остаться практиками. Не стать путём к себе. Это качество – искренность.
Фитнес и здоровье

Что должно быть в домашней аптечке: список от врачей

Перекись, зеленка, старые антибиотики – проверьте свою домашнюю аптечку, ведь часть привычных средств может быть не такой полезной, как мы привыкли думать.
Психология

5 лучших фильмов о любви, которые лучше смотреть осенью

Эти ленты созданы для душевного уюта и тепла.
Фитнес и здоровье

Что дает стретчинг: польза для тела, психики и самочувствия

Вы удивитесь, насколько меняется самочувствие, если просто каждый день медленно тянуться – не к идеалу, а к себе.