Рецепт овощного томатного супа в мультиварке

томатный суп
Рецепт очень лёгкого и ароматного овощного супчика. Овощи для него можно выбирать по своему вкусу. Такой суп будет очень кстати для тех, кто следит за фигурой или придерживается поста. Его можно готовить, как в мультиварке, так и самым обычным способом.
Ингредиенты
6
порции
Отмечайте необходимые продукты тому, кто пойдет за покупками!
  1. Морковь, кабачок и лук нарежь мелкими кубиками.
  2. Включи мультиварку, установи режим "жарка", налей 2 ложки растительного масла.
  3. Когда масло прогреется, отправь в мультиварочную кастрюлю лук и обжарь его до золотистого цвета.
  4. Добавь в кастрюлю кабачок и морковь и обжарь их 2 минуты.
  5. Томаты вместе с соком выложи в глубокую миску и перебей их блендером.
  6. Отправь их к овощам. Добавь сушёный розмарин и доведи до кипения.
  7. Когда всё прогреется, добавь воду и включи режим "варка". Доведи суп до кипения.
  8. Пока суп доходит до кипения, можешь порезать небольшими кубиками картофель.
  9. После того, как суп закипит, посоли его по вкусу и добавь картофель. Доведи суп до готовности картофеля и выключи.
  10. Лёгкий овощной суп готов. Приятного аппетита!
Предыдущий пост
тирамису-суши
Рецепт тирамису суши
Следующий пост
картошка в мультиварке
Рецепт запеченной картошки в мультиварке

Новости партнёров

Fresh

Фитнес и здоровье

Квашеная капуста: польза для кишечника, сколько есть и кому нельзя

Квашеную капусту называют суперфудом для кишечника, но исследования показывают: даже такой привычный продукт может не только приносить пользу, но и скрывать неожиданные риски.
Психология

Почему после разрыва отношений одни женщины худеют, а другие набирают вес

Пока одни женщины после расставания худеют на глазах, другие не могут сбросить ни одного килограмма – и причина может скрываться вовсе не в питании.
Психология

Эмоциональное истощение: как понять, что это уже не просто усталость

Мы привыкли «держаться», но у нервной системы есть предел – и истощение часто наступает незаметно, задолго до срыва.
Фитнес и здоровье

Как быстро заснуть и хорошо высыпаться: правила здорового сна

Ты можешь спать по восемь часов и все равно просыпаться измотанной – оказывается, причина может скрываться в привычках, на которые ты даже не обращаешь внимания.