7 советов поклонницам каблуков
Ходить на 10-сантиметровых шпильках и чувствовать себя при этом комфортно получается лишь у некоторых девушек. Но дело не в умении, а в неправильных туфлях. Как выбрать туфли на каблуке и наслаждаться каждым шагом, успевая за день забежать в десятки мест и сделать сотню дел?
Комфорт
Туфли должны подходить к ногам, а не наоборот. Обувь на размер больше или меньше обеспечит тебе сплошные неудобства и плохое настроение.
Устойчивый каблук
Выбирай туфли на устойчивом каблуке и следи за тем, чтобы вес тела распределялся по всей стопе равномерно, от пятки до передней части. Обувь с неправильным подъемом испортит походку, но и может спровоцировать проблемы с ногами и позвоночником.
Подошва
Туфли с очень высоким каблуком должны быть дополнены платформой, которая уменьшит нагрузку на ноги.
В ТЕМУ: 5 неудачных звездных декольте
Тренировка
Если ты раньше не носила высокие каблуки, начни с менее экстремальных вариантов и практикуйся дома. А собираясь на торжество, по возможности, захвати с собой пару сменной обуви.
Походка
Отработай правильную походку. Напряги мышцы живота, расправь плечи и откинь волосы назад – так ты максимально сбалансируешь свой вес и предотвратишь боли в спине.
Равновесие
Держать равновесие гораздо удобнее в туфлях на широком каблуке, чем в моделях на шпильках.
Натуральность
Делай выбор в пользу изделий из кожи, так как искусственные материалы не позволяют ногам дышать и создают дискомфорт при ходьбе.
- Каждые два сантиметра высоты каблука увеличивают давление на пальцы на 25%.
- Когда примеряешь обувь – обязательно встань и пройдись. Когда ты сидишь, длина стопы уменьшается на 0,5-1 сантиметра.
- Разница между высотой каблука и высотой опорной части должна быть от 0,5 сантиметров.
Прежде всего, твоя сексуальность зависит не от высоты каблука, а от красивой осанки, походки и уверенности в себе!
Фото в тексте: Rexfeatures.com
