Уход за руками: зимние правила
Ванночки для рук – два раза в неделю
Чтобы снять усталость: в теплую воду добавь по 3 капли масла розмарина и ментола, 1 ст. ложку оливкового масла. Держи руки в ванночке 5-7 минут.
Для глубокого очищения кожи: в теплую воду добавь сок одного лимона, 3 капли эфирного масла грейпфрута, соду на кончике ножа и щепотку корицы.
Для питания кожи: 2 чашки теплого молока смешай с 2 чашками воды. Добавь корицу и 2 ст. ложки оливкового масла.
В ТЕМУ: Уход за руками: 3 простые маски от пигментации, сухости и шелушения
Делай лифтинг-гимнастику
Держать кожу рук в тонусе помогут эти простые упражнения:
- вытяни руки перед собой и вращай кистями по и против часовой стрелки (по 10 раз в каждую сторону);
- сжимай и разжимай кулаки, держа кистевые эспандеры (или другие маленькие предметы).
Сбалансируй меню
На завтрак ешь молочные продукты, яйца и сухофрукты. На обед – мясо и много зелени (салат, шпинат, петрушку, укроп).
На ужин – жирную рыбу или печень, бобы, капусту, чернослив и шиповник. В перечисленных продуктах содержатся необходимые коже витамины А, Е, D, K, белок и жиры.
Пилинг – раз в десять дней
Чтобы кожа рук не шелушилась и не покрывалась сеточкой мелких морщинок, делай несколько раз в месяц пилинг-процедуру. Скраб при желании можно приготовить дома.
- Цитрусово-имбирный: 1/2 чашки сахара + цедра апельсина + 1 ч. ложка тертого имбиря + 2 ст. ложки оливкового масла.
- Из соли и масел: 2 ст. ложки морской соли + 1 капля масла чайного дерева + 2 ст. ложки оливкового масла.
- С розовой водой: 2 ст. ложки сахара + 1 ст. ложка оливкового масла + щепотка соды + 1 ст. ложка розовой воды.
Если обветрились руки
и даже потрескалась кожа, поможет домашняя шоколадная маска (какао-масло в составе шоколада обладает заживляющим и питательным действием). Растопи плитку темного шоколада в 100 мл сливок. Когда смесь немного остынет, опусти в нее руки на 15 минут. Смой и нанеси питательный крем. Повторяй процедуру раз в неделю.
Крем: с глицерином и маслами
Зимой косметологи рекомендуют обратить внимание прежде всего на кремы для рук, в состав которых входят растительные масла и глицерин. В этих добавках есть жирные кислоты, необходимые для формирования защитного барьера кожи.
- Крем Garnier Hand "Нежное прикосновение": с экстрактом алоэ вера.
- Крем "Карите" от L’OCCITANE: на 20 % состоит из масла карите.
- Увлажняющий крем AVON Care "Забота глицерина": для рук и ногтей.
Фото в тексте: архив Edinstvennaya.ua, Depositphotos.com
