Как подготовить кожу к поездке на море: 5 главных правил

Уход за кожей на море так же важен, как аптечка и панамка. Эти пять простых шагов помогут получить от поездки на море максимум пользы и удовольствия, а твоя кожа останется гладкой, здоровой и молодой. 

Избавляемся от шелушения

Солнце и соль могут приподнести неприятный сюрприз в виде шелушения кожи. Чтобы избежать этого, ее нужно увлажнить изнутри за неделю-две до отпуска. Для этого принимай полезные растительные жиры, они содержатся в орехах, авокадо и жирной морской рыбе. 

Пилинг

Чтобы загар ложился ровно, нужно сделать кожу гладкой заранее. Для этого делай кофейные, или солевые (так кожа быстрее подготовится к морской воде) пилинги для всего тела на протяжении недели через день. 

В ТЕМУ: Как убрать веснушки: 4 эффективные домашние маски

Солярий

Стоит несколько раз посетить солярий перед отпуском, чтобы в первые дни не прятаться постоянно под навесом, боясь обгореть. Начти с 5 минут и ходи на протяжении недели через день. Этого достаточно, чтобы подготовить кожу к морскому солнцу. 

В ТЕМУ: Как защитить кожу от солнца: 5 советов, которые продлят твою молодость

Подбор крема

То, что с солнцезащитным кремом невозможно загореть — миф. Ты получишь загар с кремом, SPF которого меньше 50. Он необходим, чтобы уберечь кожу от вредного воздействия ультрафиолета. Выбирай крем с большей защитой, если ты рыжая, или блондинка от природы. Смуглой коже достаточно крема с SPF 10-15.

Увлажнение

Соль и солнце сушат кошу, потому чтобы она оставалась молодой и упругой, запасись увлажняющими кремами. Это могут быть специальные крема после загара с флавонидами и антиоксидантами, или обычный экстракт алое вера.