Хочешь забеременеть – откажись от сои!

Исследователи утверждают, что из-за вещества, которое содержится в сое, – генистеина – в сперме происходят качественные изменения. Мужчины, значительную часть рациона которых составляют продукты из сои, имеют пониженную концентрацию сперматозоидов.

Такие выводы сделал Хорхе Чаварро (Jorge Chavarro) из Гарвардского института здравоохранения и его коллеги, проводили широкомасштабное исследование влияния фитоэстрогенов (веществ растительного происхождения, похожих по своему действию на женский половой гормон - эстроген) на качество мужского семени.

Если ты решила зачать ребенка, то следует внимательнее отнестись к рациону и полностью отказаться от соесодержащих продуктов. Особенно в «опасные дни» цикла – примерно 12-15 день от начала месячных.