Що треба для щастя?

У своєму бестселері «Як мати все, що хочеш, і хотіти все, що маєш» Джон Грей довів, що людині для щастя потрібно, як правило, не те, що він собі вигадав: машина, будинок або багатий чоловік. А кохання. Причому не тільки між чоловіком і жінкою, а значно ширше – ndash; у восьми різних її проявах. Які ж вітаміни необхідні нам для щастя?

 

Вітамін В – любов і турбота Бога, відчуття підтримки Вищих сил.

 

Вітамін R – любов батьків.

 

Вітамін S – підтримка і любов від самого себе.

 

Вітамін Е – підтримка і любов однодумців.

 

Вітамін D – наявність дозвілля та дружнього спілкування.

 

Вітамін V – підтримка і любов коханих.

 

Вітамін Z– кохання тих людей, які потребують нашої турботи, залежать від нас.

 

Вітамін OM – любов до оточуючих, до світу. У людей, які задоволені своїм життям, є всі види підтримки. Але що робити тим, хто відчуває «любовний авітаміноз»? 

 

Де взяти, наприклад, необхідний вітамін V, якщо у тебе немає коханого? Або вітамін R, якщо батьки в дитинстві не особливо обтяжували себе турботою про тебе? ... Вийшовши заміж за чоловіка своєї мрії, моя подруга практично обірвала всі контакти з близькими їй людьми. Вона перестала спілкуватися з подругами, була недоступна для власних батьків, кинула брати участь у колись улюблених заходах щодо захисту тварин і підтримки екології. В одну мить це все їй як би стало не потрібно. Адже вона знайшла самого-самого, саме того ідеального чоловіка, якого довго чекала і від якого хотіла отримати все кохання, яке колись їй давали різні люди. Через деякий час її чоловікові стало занадто душно в таких відносинах. Так і вона зрозуміла, що одна людина фізично не може задовольнити всі її запити на зовсім різну любов. За допомогою психолога їй довелося поміняти своє ставлення до життя і збалансувати його, вдосталь наївшись необхідних вітамінів кохання. У своїй книзі Джон Грей наводить такий цікавий приклад. про те, як ми несвідомо позбавляємо себе можливості «приймати» відсутні вітаміни кохання. Ось що він пише: «Кріс – ревний парафіянин своєї церкви. Багато років він був цілком задоволений своїм життям. У нього дружина, родина та гарна робота. Але після сорока його здолала депресія. У розмовах з ним з'ясувалося, що через цю депресію він у свою чергу відчував почуття провини. Кріс думав: якщо він знайшов Бога, значить, повинен бути щасливий. І ніяк не міг збагнути, чому він так пригнічений.

Кріс відчував провину за відсутність радості, яку переживав раніше, коли був неофітом. Дізнавшись про вітаміни кохання, Кріс зрозумів, що нічого не робив, щоб урізноманітнити своє дозвілля. Йому бракувало вітамінів D і S. Він докладав стільки зусиль до того, щоб бути добрим, що не міг приділити собі достатньо уваги. Він вирішив відпочити, купив класну машину і вирушив з дружиною та дітьми в подорож. Кріс дозволив собі те, чого ніколи не робив раніше. Вони з дружиною прочитали кілька книг про секс і любові, після чого стали отримувати більше задоволення в спальні. Оскільки він не звинувачував себе за перенесення уваги, то й відчув себе краще. Бога».

 

Маю право!

 

Дуже часто ми відчуваємо провину за те, що хочемо отримати один з видів кохання. Але, на нашу відчуття, ми як би не маємо права. Наприклад, як Кріс – він не давав собі права любити себе, піклуватися про себе. І був нещасливий. А з того моменту, як він дозволив собі це робити, життя його змінилося. І що найголовніше – його любов до Бога нікуди не зникла, вона залишилася колишньою. Задумайся і ти, якого вітаміну любові не вистачає тобі і як ти його забороняєш собі отримувати? Можливо, хтось казав тобі, що ти не маєш права або не повинна отримувати той чи інший вітамін. Хто це був?  Чи справедливо його думка? Переосмисли це з позиції себе дорослої.

 

Де їх знайти? вітамінів кохання. Але це неправда. Істина в тому, що ти не дуже помічаєш, звідки їх брати і не дуже береш. Наприклад, друзі вже який раз кличуть тебе посидіти в студентському кафе, де колись ви проводили так багато часу, а ви проводили так багато часу. В результаті – ти недоотримуєш необхідного тобі вітаміну D. Або інший приклад: вже другий рік гідний чоловік оббиває пороги твого будинку, а ти все ніяк не можеш зважитися з ним на стосунки. Причина – твій злощасний минулий досвід, де чоловіки чинили з тобою жорстко. В результаті такий необхідний вітамін V також не всмоктується. у твій організм,  ти залишаєшся одна – оплакуючи минуле і не живучи в сьогоденні. Всі вітаміни кохання знаходяться поруч з тобою в тій кількості, в якій тобі необхідні. Твоє завдання – їх помітити та взяти собі. На цьому шляху може бути низка перешкод: і почуття провини, і нелюбов до себе, і банальне непримітка того, що відбувається навколо. Викинь старі непотрібні, відпрацьовані думки, як непотрібні речі, зі своєї голови і заповни своє життя новим досвідом! Запис на очну або онлайн-консультацію за тел. (063) 479-54-88