Тонка талія за допомогою бодіфлексу (ВІДЕО)

Тонка талія за допомогою бодіфлексу (ВІДЕО)
За допомогою дихальної гімнастики ти зможеш удосконалити свою фігуру. Дивись відео та повторюй вправи!

Бодіфлекс – це спеціальний комплекс вправ, що ґрунтується на аеробному диханні, і спрямований на розтяжку необхідних груп м'язів. Спалювання жиру відбувається за рахунок збагачення крові киснем, при глибокому диханні, а напруга одночасно певної групи м'язів дозволить спалювати жир у потрібних місцях.   src="http://www.youtube.com/embed/iqqF-sNRT1k" width="400">

 

Попередній пост
Стильні зачіски для трикутної особи від Кіри Найтлі (фото)
Стильні зачіски для трикутної особи від Кіри Найтлі (фото)
Наступний пост
Рибка-антидепресант
Рибка-антидепресант

Новини партнерів

Fresh

Фітнес та здоров'я

Користь кактуса: навіщо тримати цю рослину вдома і як вона впливає на здоров’я

Кактус може навчити тебе турбуватися про себе краще, ніж будь-який психолог.
Фітнес та здоров'я

Видалення міліуму: як безпечно позбутися білих цяток на обличчі

Маленька біла цятка, яку ти вважаєш дрібницею, може розповісти про стан твоєї шкіри більше, ніж здається.
Психологія

Як зрозуміти свій рівень стресу та взяти його під контроль

Можливо, ти втомилася від постійної напруги, навіть не помічаючи, що твій рівень стресу вже вийшов з-під контролю.
Фітнес та здоров'я

Кардіотренування без фанатизму: що працює насправді

Можливо, усе, що тобі потрібно для змін – це не новий абонемент, а 10 хвилин чесного руху на день.