Головна

Тонка талія за допомогою бодіфлексу (ВІДЕО)

24.01.2013

За допомогою дихальної гімнастики ти зможеш удосконалити свою фігуру. Дивись відео та повторюй вправи!

Бодіфлекс – це спеціальний комплекс вправ, що ґрунтується на аеробному диханні, і спрямований на розтяжку необхідних груп м'язів. Спалювання жиру відбувається за рахунок збагачення крові киснем, при глибокому диханні, а напруга одночасно певної групи м'язів дозволить спалювати жир у потрібних місцях. src="http://www.youtube.com/embed/iqqF-sNRT1k" width="400">

Попередній пост

Стильні зачіски для трикутної особи від Кіри Найтлі (фото)

Наступний пост

Рибка-антидепресант

Новини партнерів

Fresh

Стаття експерта

Психологія

Соматичний гнів: чому нас трясе або болить після того, як ми стримуємо емоції

Ви не злилися – але тіло зробило це за вас: головний біль, мігрень чи тиск можуть бути не симптомом хвороби, а реакцією на пригнічений гнів.

Фітнес та здоров'я

Що таке окситоцин і як підвищити його рівень природно

Від ніжного дотику до щирої розмови – окситоцин керує тим, як ми любимо, довіряємо і відчуваємо себе щасливими.

Краса

Як підібрати ідеальний відтінок помади за кольором шкіри та кольоротипом

Ви впевнені, що ваша улюблена помада справді вам пасує – чи просто звикли до неї?

Її історія

Все віддавала армії, а нині підіймає з руїн свій бізнес – історія Катерини з Миколаєва

До повномасштабної війни Катерина Литвишкова мала 4 кафе. З першими обстрілами три з них довелось закрити. Ще одне перетворилось на волонтерський хаб, яким і керувала ця тендітна жінка. Читайте чергову неймовірну історію, реалізовану в рамках спецпроєкту «Сила і стійкість. Бізнес-історії з прифронтових територій», що здійснюється за підтримки Sense Bank.

Хочу ще