Як підтягнути шкіру після схуднення?
Існує декілька правил, дотримуючись яких можна уникнути обвисання шкіри при схудненні.
Щоправда, правила ці для кожного віку будуть відрізнятися, адже еластичність епідермісу з віком помітно знижується, та й фізіологічні процеси протікають у нашому організмі з плином років теж по-різному.
Не будемо торкатися пори юності, коли можна їсти все, що подобається, поправлятися і знову скидати вагу, і не знати зі шкірою ніяких проблем, так як вона буде. щоб продовжити молодість після 25 років, потрібно докладати деяких зусиль: Перш за все, запам'ятай правило: доглядати за шкірою потрібно кожен день! Краще якщо це буде крем із зволожуючими компонентами, з гіалуроновою кислотою) Один-два рази на тиждень використовуй скраб для тіла. Якщо у тебе є час, краще робити такі скраби з натуральних компонентів (кава, вівсяні пластівці, сіль, цукор). Один-два рази на рік роби курс обгортань, що підтягують шкіру. Якщо у тебе немає можливості дозволити собі салонні процедури, то цілком вистачить і домашніх, наприклад, обгортань з ламінарією або шоколадних обгортань. Зберегти тонус тіла чудово допомагає будь-яка фізична активність: біг, плавання, йога тощо. Адже саме заняття спортом посилюють кровотік, у тому числі і в різних шарах дерми, означає, що шкіра отримує максимальну кількість поживних речовин і стане оновлюватися швидше. Для проблемних місць, схильних до утворення целюліту - талії та стегон, рекомендується використовувати ліполітичні гелі або сироватки. Перевір, щоб обраний засіб боротьби з целюлітом, містив вітаміни А, Е, С, мікроелементи, екстракти каштана і глоду. Крім того, електроміостимуляція ще й інтенсивно спалює жир у результаті підвищення енергетичного обміну (до 10 разів). Добре, якщо до свого крему для тіла ти додаси рослинні олії: наприклад, олія ши (карите) і мигдальне масло дозволяють надовго зберегти пружність епідермісу.
Звичайно, він швидко допомагає позбутися сухості шкіри, але в той же час не вирішує проблеми дефіциту вологи, а лише створює плівку на шкірі і не дає їй дихати, що прискорює процес старіння.
