Худнемо з імбиром
Вже давно відомо, що корінь імбиру це не тільки вишукана приправа, але й унікальний за своїми цілющими властивостями продукт, в якому у великій кількості містяться вітаміни групи В, вітаміни А і С, а також широкий спектр мікроелементів: залізо, цинк, калій, натрій, солі кальцію, фосфору і магнію.
знеболювальна, розсмоктуюча, загоювальна та тонізуюча властивості, покращує травну систему, секрецію шлунка і позбавляє від кишкових кольків.
прагнуть позбутися зайвої ваги: покращуючи кровопостачання та прискорюючи обмінні процеси організму, він збільшує швидкість метаболізму, що значно полегшує завдання схуднути. Також корисний чай з імбиром, що допомагає значно знизити апетит. Щоб приготувати імбирний чай, очистіть корінь імбиру і подрібніть його. Залийте окропом одну чайну ложку кашки, що вийшла, і дайте настоятися. Потім додайте туди чайну ложку меду та шматочок лимона. Або невеликий очищений корінь імбиру поріжте тонкими пластинами і залийте двома літрами гарячої води в термосі з ранку. Пийте його протягом дня замість звичайного чаю, додаючи в чашку чайну ложечку меду.
