Про що мовчать найкращі подруги?

29 Январь, 2013

З подругою ми ділимося своїми радощами та переживаннями, обмінюємося емоціями та шукаємо підтримку. Але чому жіноча дружба нерідко стає причиною нерозуміння, заздрості та ущемленого самолюбства?

Консультант – Леся Ковальчук, психолог

Зверни увагу, як чоловіки та жінки обговорюють одні й ті самі питання. Навколо якої б теми не вилася чоловіча бесіда. новин на політичній арені, офісних баталій або сексуальних подвигів, в більшості випадків це – обмін інформацією. Зовсім інакше поводяться жінки. Тільки прекрасні дами здатні вести багатогодинні світські бесіди про те, що він подумав, а мені здається так-то; і «я відчуваю так» – адже у процесі спілкування ми передаємо один одному насамперед емоції та враження. За великим рахунком, основна функція жіночої дружби – ndash; Проте саме ця емоційність буває вельми суперечливою: з одного боку, вона може стати для нас джерелом позитиву і підживлення душевних сил, а з іншого – ndash; призвести до внутрішнього дискомфорту. Для того щоб відчути всю красу першого і ніколи не зіткнутися з другим, дружба (як, втім, і будь-які інші відносини) повинна будуватися на принципі рівноправності.

Будь-яка велика дружба починається з маленького приятельства. Вас зводять життєві обставини: спільне навчання чи робота, сусідство по сходовому майданчику, нарешті, спільна пісочниця, де ви годинами вигулюєте своїх молодих нащадків. Ви разом ходите на обід, пліткуєте за чашкою кави і ділитеся секретами виховання малюків. У спілкуванні вам просто і легко, і згодом починає здаватися, що ви знайомі вже тисячу років. Але одного разу обставини круто змінюються: одна з вас знаходить нову роботу чи місце проживання, виходить заміж, відкриває власний бізнес. В результаті таких життєвих метаморфоз ви можете розійтися як у морі кораблі: так, при випадковій зустрічі буде приємно побачити один одного, але не більше. Це цілком закономірно для приятельок, спілкування яких зав'язане, швидше, на повсякденності. У той же час у твоєму житті напевно є ті, кого ти вважаєш справжніми подругами. Ви можете не бачитися роками – і все одно розуміти один одного з півслова, а у скрутну хвилину, незважаючи ні на що, помчите на допомогу. Для справжньої дружби зовнішні обставини менш важливі. Єдине, що може підточити її зсередини – ndash; це ми самі.

Плакальниці та жилетки

Можливість виплакатися, розповісти про наболіле, розповісти про наболіле, розповісти про наболіле, ще одна безперечна перевага жіночої дружби. Але нерідко воно стає причиною дисбалансу у відносинах, перетворюючи одну з подруг у вічну плакальницю, а іншу – ndash; у безвідмовну жилетку. Зазвичай усе вкладається у досить банальну схему: одна подруга без кінця мусує тему своїх невдалих любовних стосунків, а друга віддано вислуховує її багатогодинні сповіді. «Що примітно: у глибині душі плакальниці зовсім не потрібні реальні поради щодо виходу з тупикової ситуації, – пояснює психолог Леся Ковальчук – Роль жертви їй вигідна: вона ніби ховається за своїми невдалими шанувальниками і складними обставинами від відповідальності за власне життя. можливо, сама не усвідомлюючи цього – скидає свій емоційний негатив на вас. Як допомогти подрузі, одночасно зберігши комфорт у стосунках? Насамперед, зрозумійте: ситуація, коли ви перманентно стаєте швидкою психологічною допомогою, не продуктивна ні для вас, ні для подруги. Вислуховуючи нескінченний потік скарг, ви ніби підключаєтеся до негативного емоційного егрегору.

Думка та слова матеріальні – чи варто дивуватися, що після такого спілкування вас долають втома та апатія?! Сама ж подруга перебуває немов у замкнутому колі: виплакавшись вам, вона отримує тимчасове полегшення. При цьому її проблеми нікуди не зникають. навпаки, вони накопичуються. Найкраще, що ви можете зробити для неї – це порекомендувати грамотного психотерапевта. Безумовно, це не стосується разових позаштатних ситуацій, які час від часу трапляються з кожним із нас. Дуже часто саме дружній погляд із боку чи просте співчуття допомагають нам розібратися зі своїми проблемами та сумнівами. Єдине правило: намагайтеся проводити подібні щирі бесіди поза стінами свого будинку. Нехай ваша квартира буде наповнена тільки позитивною енергетикою! буває ой як непросто! Вона вдається вся така окрилена, розповідає про нового шикарного кавалера, підвищення по роботі або демонструє дорогу сукню, яка на її фігурці виглядає просто чарівно. Начебто радіти треба – а на душі кішки шкребуть: ну чому їй так щастить, ніж я гірша? Знайомі переживання? Скептики стверджують, що дружба не здатна вбити одвічну жіночу потяг до суперництва. Психологи заперечують: так, щоб заздрість вторглася до рівноправних відносин, не буває. Іншими словами, несподіваний успіх подруги не викличе у тебе неприємних переживань, якщо до цього між вами все було гаразд.

На жаль, буває так, що під виглядом дружби ховається. самоствердження однієї людини за рахунок іншої. Іноді більш забезпечена або приваблива дівчина спеціально вибирає в наперсниці «сіреньку мишку», на тлі якої її перевага ще більш очевидна. Це теж своєрідний компенсаторний механізм: свідомо викликаючи заздрість у оточуючих, людина прагне позбутися глибоко прихованого почуття неповноцінності. У цьому випадку щасливій подрузі явно невигідно, якщо «сіренька мишка» теж відхопить свій щасливий квиток.

Відчуваєш, що подруга заздрить тобі з приводу? Чи продовжувати з нею стосунки – вирішувати тобі. Переробити людину неможливо, а намагатися відкупитися від чужої заздрості, наприклад, дорогими сувенірами. вельми сумнівне підприємство.

Якщо ж тебе все ж таки засмучують успіхи подруги, спробуй подивитися на ситуацію під іншим кутом. Геній людського спілкування психолог Дейл Карнегі в одній зі своїх книг висловив думку про те, що дружити потрібно з успішними людьми. успіх заразний! Причому це стосується не лише матеріальної сфери, а й будь-яких життєвих аспектів. Придивись до коханої подруги: напевно, знайдеться щось, чого б ти хотіла в неї навчитися.

Чоловік + жінка = дружба?

Сама ідея про можливість дружби між чоловіком і жінкою має, мабуть, однакову кількість противників та прихильників. Звичайно, проти природи не підеш: в основі будь-яких різностатевих стосунків лежить сексуальність. Однак саме від жінки більшою мірою залежить, чи утримає вона ці відношення в рамках дружби, або ж вони переростуть у щось більше. Дружба з чоловіком має більше шансів зберегти статус-кво, якщо у кожного з вас заповнена ніша особистих стосунків.

У щасливому подружжі дружба пронизує, мабуть, всі стадії відносин: від цукерково-букетної фази (спільність інтересів, на грунті якої ви зійшлися - теж елемент дружби. Дружба між подружжям не менш важлива, ніж, наприклад, гармонійні сексуальні чи збалансовані фінансові відносини. Подружжя-друзі не обтяжують суспільством одне одного, вони без сорому обговорюють найбільш хвилюючі проблеми та отримують однакове задоволення як від спільної відпустки, так і від недільного прибирання квартири. Звичайно, щоб досягти подібної гармонії, доведеться добряче попрацювати. Але поміркуй сама: перспектива прожити життя з людиною, з якою тобі завжди є про що поговорити і про що помовчати, того варте!

Лампусовий папірець жіночий /> У вашої дружби є всі шанси бути довгою і щасливою, якщо ти згодна з наступними твердженнями:

1. Після зустрічей з подругою ти перебуваєш у піднесеному (а не пригніченому або розгубленому) настрої.

Немає відчуття дефіциту або, навпаки, надлишку спілкування. 3. Ти впевнена на всі сто: вона надійно зберігає твої секрети і не обговорює тебе за твоєю спиною (те саме стосується і тебе). 4. Твій (і її) чоловік не заперечує проти вашої дружби. поглинена переглядом улюбленого серіалу (доробленням звіту на роботі, домашніми клопотами), і в цей момент тобі дзвонить подруга, поспішаючи поділитися останніми новинами. Ти можеш спокійно сказати їй, що зараз зайнята – і подруга не образиться. Більше того, образ не буде, навіть якщо одна з вас забуде привітати іншу з днем народження.

6. Якось ви відпочивали разом – і згадуєте про цю відпустку як про одне з найприємніших дозвілля.

7. Ви ніколи не намагалися вести один одного кавалерів.

8. Ви знаєте про ваші переваги і недоліки, але нікому з вас і на думку не спаде «грати» на справді болючих струнах у душі подруги. 9. Ваш матеріальний і соціальний рівень може бути як однаковим, так і різним. у будь-якому випадку це не привід для дискомфорту. Ні ти, ні подруга не прагнете продемонструвати свою перевагу.

10. Ти любиш і приймаєш її такою, якою вона є. І вона відповідає тобі взаємністю.

На роді написано!

Історично склалося так, що представниці прекрасної статі багато часу проводили разом, причому часто це було досить обмежене коло спілкування. Поки чоловіки полювали на мамонта чи завойовували нові землі, їхні подруги бавили дні, кухаря біля племінного вогнища чи вишиваючи ажурні серветки під покровом середньовічних замків. Жінкам мимоволі доводилося знаходити спільну мову, прикрашаючи час у розмові.

Відсутність близьких подруг у житті жінки так само небезпечна для здоров'я, як і багаторічне куріння чи схильність до гіпертонії.